スパイシーロースト ガルバンゾビーンズ

50 min調理時間

おやつやおつまみ、またはサラダのトッピングとしてもぴったりです。

材料: 5人分
  • S&W® ガルバンゾビーンズ 4号缶(缶汁を切って洗う) … 2缶
  • オリーブオイル … 大さじ2
  • 砂糖 … 小さじ2
  • クミンパウダー … 小さじ1と1/2
  • パプリカパウダー … 小さじ1と1/2
  • ガーリックパウダー … 小さじ1/2
  • 塩 … 小さじ1/2
  • オーブンを約180℃に予熱する。縁のある天板にオーブンシートを敷く。
  • ガルバンゾビーンズの水気をペーパータオルでしっかり拭き取る。
  • ボウルにガルバンゾビーンズとオリーブオイルを入れて混ぜる。
  • 別のボウルで砂糖、クミンパウダー、パプリカパウダー、ガーリックパウダー、塩を混ぜ、ビーンズに振りかけて全体によく絡める。
  • 天板に均一に広げ、途中で2回ほど混ぜながら40〜50分焼く。濃いきつね色になり、カリッとしたら焼き上がり。
  • 完全に冷ましてから保存容器に入れる。